3月3日是全国爱耳日，南华附二医院专家提醒——请温柔呵护好我们的耳朵

街头随处可见戴着耳机的年轻人，有时耳机里的声音大到身后的车喇叭声都听不到。

 

        人人都希望自己耳聪目明、身心健康的生活，精力充沛的工作。遗憾的是，据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2780万人，是世界上听力残疾人最多的国家。

        3月3日是第17次全国爱耳日，这次爱耳日主题是关注儿童听力健康。据了解，我国7岁以下聋儿高达80万。为市民了解如何保护自己的耳朵，记者走访了南华大学附属第二医院耳鼻咽喉科。
 

        儿童听力易受损伤
 

        “儿童听力容易受到损伤，而且危害很大。”南华大学附二医院耳鼻喉科副主任医师石大志说。儿童由于其咽鼓管解剖特点，加之机体免疫力相对较低，耳的邻近器官的炎症如鼻炎、副鼻窦炎、扁桃体炎，婴幼儿卧位吮吸乳汁、在不洁水中游泳都可能引发中耳炎导致听力下降。由于中耳腔的细菌感染，常会发生急性化脓性中耳炎，如果不及时就医或治疗不彻底，会造成慢性化脓性中耳炎，如鼓膜不断遭到破坏，穿孔越来越大，对听力的影响将日趋严重。
 

        有些儿童在不知不觉中出现了听力下降。常常表现为对声音反应迟钝如叫唤时重复多次才能听清或喜欢调大电视音量，有时伴有打鼾或夜间张口呼吸，应及时检查是否患有腺样体肥大、分泌性中耳炎。

还有一种是耳毒性药物损伤。孩子患伤风感冒、头痛发热时，应该避免使用有耳毒性的药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物，可能会导致内耳损伤出现不可逆的感音神经性听力下降，甚至极重度耳聋。
 

        孩子游泳跳水时，孩子一侧耳朵先撞击水面，易造成鼓膜破裂、穿孔，直接造成听力减退。另外，长时间大音量的使用音频播放设备或者短时间高分贝的噪声如放爆竹等都可能引起听力损失，有的经过治疗有所好转，有的是永久性听力下降。
 

        遗传因素是儿童听力损失的重要原因，而且大部分是先天性的，需要在新生儿期早期发现、早期诊断和早期干预。
 

        “儿童听力损伤具有一定的隐匿性。”石大志告诉记者，当孩子听力受到损伤，他们并不一定能及时发现，从而会导致孩子上课听不见，成绩下降。家长应该主动关心孩子的听力问题，若出现损伤应及时带孩子去医院就诊。
 

        儿童出现听力损失主要是对其语言学习受到最为显著的影响，如果不及时干预，轻者可导致言语发育落后；重者会出现严重的言语发育障碍，影响儿童的心理情感、社会交往能力，给家庭和社会带来沉重负担。
 

        听音乐音量别开太大
 

        街头随处可见戴着耳机的年轻人，有时耳机里的声音大到身后的车喇叭声都听不到。石大志提醒，将耳机音量调至听不到外部声音，连续听一小时音乐，听力会下降20分贝；连续听两小时，将会导致耳膜毛细胞大量死亡，造成听力不可恢复的伤害！
 

        听音乐时耳机应该怎么戴？石大志建议，每听1小时就休息一会儿；耳机音量调到刚刚听清楚即可；耳机别只戴一边；头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。
 

        很多年轻人坐地铁或公交车时耳机从不离耳，听音乐、看电影，有些甚至吃饭、走路也在听。其实，在地铁及公交车如此嘈杂的环境中，人们会不由自主调高音量盖过噪音，长此以往，会对听力造成严重损害。
 

        石大志建议，尽量在安静的环境下使用耳机，可以避免音量过大，伤害听力。
 

        耳有耵聍无须掏
 

        很多人都会喜欢掏耳朵，其实这个习惯很不好。耵聍，俗称耳屎。是耳道里的一种分泌物。如果挖耳用力过度，可损伤外耳道皮肤甚至鼓膜，长期反复刺激可引起外耳道充血、肿胀，严重者会形成外耳道疖肿和外耳道炎。
 

        “少量耵聍对耳朵有保护作用，可防止细菌入耳，降低声波刺激。”石大志告诉记者，耳垢平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，一般不需要清除。如果耵聍太多以致堵塞耳洞影响听力或有不适感，建议去医院护理。石医生也不建议在非专业场所进行掏耳，可能存在消毒不严格，也没有专业设备和方法，导致外耳道感染和损伤。
 

        出现持续耳鸣尽快就医
 

        “偶尔出现短暂耳鸣，很快就会恢复正常，这可能是耳朵突然遭受噪音刺激，或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的，注意日常的生活和用耳习惯就会缓解。”石大志说，倘若持续1—2天出现耳鸣，一定要到医院检查。耳鸣是一种症状，需要查找耳鸣的原因，虽然目前耳鸣尚是耳科学的难题之一，有些耳鸣尚无完全消除的方法，但还是有很多方法能帮助患者适应耳鸣（如药物治疗、掩蔽疗法、声治疗、习服疗法等）。