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痒痒哒!春季过敏肿成“猪头”?听衡阳皮肤科主任给你小建议

点击数: 发布时间:2019-04-15 16:14 来源:衡阳日报 作者:admin

春季,对于敏感人群来讲
简直就是生死劫
稍有不慎,就皮肤泛红、发痒
红疹子都快爬满了
怎么办?
今天
衡阳医聊
就和大家聊一聊春季防过敏
 
李勇坚,南华大学附属第二医院皮肤科主任、主任医师、硕士生导师、皮肤美容主诊医师,皮肤性病学专业博士。师从我国著名皮肤性病学专家文海泉教授、肖嵘教授,南华大学附属第二医院皮肤性病科学科带头人。
        
过敏是什么?
 
过敏性疾病是一种全身性疾病,过敏的靶器官与过敏原接触后,就会出现过敏症状。
 
简单来说
就是免疫系统过度反应所致
 
为什么春季容易出现过敏?
 
春季以来,因皮肤过敏就诊的患者是其他季节的1.7~1.8倍,下至襁褓中的婴儿,上至七旬老人都有。主要是因为:
 
•春季过敏原增多,如花粉、灰尘、柳絮,导致过敏高发。
•昼夜温差较大,部分敏感人群会脸色发烫、发红,引发过敏。
•紫外线不断增强,会引起皮肤损伤出现日光性皮炎。
•面部皮肤变得时干时油,更容易对护肤品一些成分过敏。
•人体皮脂腺分泌日益增多,从而出现过敏性皮肤病。
 
怎么预防春季过敏
 
1离开过敏原
 
远离!远离!远离!
防过敏最重要就是远离过敏原
避免与过敏原直接接触
春季常见过敏原 
 
花粉:春天,各种花草开放,会散放出许许多多花粉颗粒,是导致春季过敏高发的主要因素。
 
尘螨:我们周围有着大量的螨虫,春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖,注意勤换床单被褥。
 
 
病菌:春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、细菌就会作为过敏原被吸入,直接诱发哮喘。
 

 
化妆品:最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。
 
食物:常见的是海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、果仁类食物引起的过敏。
 
宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。
 
2管住嘴
 
忽冷忽热的温度以及饮食大变化都可能会引发过敏,因此在春季要采取循序渐进的原则尽量控制温度与饮食的变化。
避免饮酒和食用海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物以及含光敏性物质较多的食物,如:菠菜、芹菜、油菜、柠檬等。
可多吃一些维生素含量较高的瓜果和蔬菜,这样能够帮助皮肤有效对抗过敏。
 
3迈开腿
 
通过摄取多种足够的维生素和矿物质与适当加强体育锻炼等方式,提高机体防御能力,从而抵抗各种致病因素的侵袭。
 
对于已经出现皮炎或者过敏症的朋友
应该避免陷入以下误区
◎ 认为皮肤过敏是小事,不求助医生,反而听信民间偏方,用牙膏、茶油等涂抹皮肤;
 
◎ 前往没有资质的美容机构进行皮肤护理;
 
◎ 在药店推销人员的推荐下购买一些所谓的“中药皮肤药膏”,实际内含激素。
这些误区都可能引发
更为严重的过敏反应
请到正规医院诊治哦