高温暑期来袭，这份“热射病”小常识请收好！

小暑大暑，上蒸下煮。随着酷暑的到来

连日来，国内多地出现热射病患者

人民人报近期发布

＃热射病是最危险的中暑

热射病既然如此恐怖，究竟要如何防治？

 

一、什么是热射病？

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(例如擔妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。

根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病(又称经典型热射病)。

二、热射病的常见症状有哪些？

1.体温升高：

体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

 

2.中枢神经系统症状：

中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：檐妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

3.其他症状：

 

头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

三、如何预防热射病

1.注意通风透气。

高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素，应尽量避开中午的高温时间段开展户外活动，厨师等人群在闷热封闭的环境中工作时需注意通风；

 

2.及时补充水分。

为了避免人体脱水进而引发热射病，还需多补充水分，可以喝水、盐水和含有钾、钠等电解质的饮料，不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。

3.保证充分休息。

尽量在室内活动，避开高温。不得不在户外作业或活动的人群要注意个人身体状态，及时休息。

4.常在室内也要警惕中暑。

不是只有户外暴晒才会中暑，通风差、温度高的室内小环境也可能引起中暑。一些老人担心开空调浪费电，又住在通风不开窗的老房子中，这样十分容易导致中暑。

四、遇上热射病我们可以这样做

 

①降温

立即脱离高温环境，转移到通风良好的阴凉地方，脱去患者的衣服，用冷毛巾敷在腋下、头颈、腹股沟处，同时用电风扇或空调器散热，持续监测体温，当患者达到正常体温时可停止降温，避免体温过低。

②补水补盐

多饮水，适当补充盐分，可服用藿香正气水、十滴水、仁丹等药。

健康小贴士

高温来袭，切不可过度贪玩

避免高温时段，长期在室外逗留~

外出要带好充足的饮品

及时补充水分

为防暑、降暑做好充足的准备工作！

（通讯员：何文焘）

（审核：付立明 王 兵）